![e46](https://www.ssm-sgm.ch/storage/51/conversions/e46-card.webp)
n°46 - Mémoire, mode d'emploi
16.07.2016
Comment fonctionne la mémoire ?
Les nourritures de la mémoire
Les oméga 3 pour huiler nos connections cérébrales
Garder une mémoire d'éléphant de 7 à 77 ans !
La maladie d’Alzheimer au cœur des questions de mémoire
![e45](https://www.ssm-sgm.ch/storage/53/conversions/e45-card.webp)
n°45 - Je construis ma maison santé
15.07.2016
Et si on faisait un tour du propriétaire ?
L'assiette
L'activité physique
La gestion du stress
Dormir sur ses deux oreilles
![e44](https://www.ssm-sgm.ch/storage/55/conversions/e44-card.webp)
n°44 - Microbiote intestinal, la santé du futur
14.07.2016
Microbiote intestinal, qui es-tu ?
Microbiote intestinal, que fais-tu ?
L'intestin ou le deuxième cerveau
Obésité : et si c'était mon microbiote intestinal ?
Prébiotiques et probiotiques : traitements du futur ?
![e43](https://www.ssm-sgm.ch/storage/57/conversions/e43-card.webp)
n°43 - Il était une fois la micronutrition…
13.07.2016
Micronutrition, ça veut dire quoi ?
Pour des défenses au top
Garder la forme tout l'hiver
Favoriser le sommeil et accompagner les émotions
Menu bambino
![e42](https://www.ssm-sgm.ch/storage/59/conversions/e42-card.webp)
n°42 - Cœur et diabète : même combat !
12.07.2016
Sucres et graisses sur le banc des accusés
Et le cholestérol dans tout ça ?
Pourquoi parle-t-on de risque résiduels aujourd’hui ?
Les solutions de prévention
Test : êtes-vous une personne à risque métabolique ?
![e41](https://www.ssm-sgm.ch/storage/61/conversions/e41-card.webp)
n°41 - Fatigue chronique : enfin des solutions !
11.07.2016
Fatigue, décryptage
Fatigue chronique : par où commencer ?
Difficultés à démarrer le matin, et si c’était la dopamine ?
Fer, magnésium, coenzyme Q10 : 3 incontournables ?
Fatigue physique : les acides aminés branchés, une piste pertinante